Oppdag om du er offer for mobbing

April 30, 2024

den mobbing Det er en form for moralsk vold som utvikler seg på arbeidsplassen på en konstant måte, gjennom psykologiske angrep som skader personens personlige og faglige integritet, peker ut María de Lourdes Montes de Oca , Regional koordinator for Institutt for kvinner (Inmujeres) i Federal District .

Ifølge Anteroos terapeutisk senter , den mobbing kan identifiseres gjennom personens oppførsel, så hvis du vil oppdage om du har vært offer for denne type vold, må du svare på følgende test.

Forbered papir og blyant!

Skriv på et ark som bekreftende svar på spørsmålene som presenteres nedenfor:

De pålegger ondsinnet ulovlig eller uetisk oppførsel
Du mottar kritikk og beskyldning for hva du gjør eller avgjørelse du gjør i arbeidet ditt
Små feil forsterkes og dramatiseres på en ondsinnet måte for å forandre deg
De truer deg
De devaluerer kontinuerlig innsatsen din
De gjør deg med på profesjonelle feil
Din overordnede nekter å kommunisere, snakke eller møte deg
De ignorerer deg eller utelukker deg
De roper til deg
De forstyrrer deg kontinuerlig
De anklager deg uberettiget eller falskt for brudd, feil eller feil
De tildeler oppgaver som truer din fysiske integritet eller helse
De ydmyker deg, forakt deg i offentligheten
Evaluer arbeidet ditt og ytelsen på en negativ måte
De forlater deg uten arbeid å gjøre, selv på eget initiativ, og deretter anklage deg for å ikke gjøre noe eller være lat
Du har tildelt oppgaver eller arbeidsplasser under din profesjonelle kapasitet
De tvinger deg til å utføre arbeider som går imot prinsippene dine eller din etikk
Begrens tilgangen din til kampanjer, kampanjer, kurs eller trening for å skade deg
Endre ditt ansvar uten å kommunisere
Du mottar insinuasjoner eller direkte eller indirekte seksuelle proposisjoner
Du mottar kritikk eller latterliggjøring om aspekter av ditt personlige liv
De skyver deg fysisk for å skremme deg
De frarøver deg nødvendig informasjon for å gjøre jobben din

svar:

Legg til de bekreftende svarene. Hvis du har svart på en eller flere av spørsmålene, og disse atferdene er repetitive i minst en gang i uken i minst seks måneder, er du et offer for mobbing . Gå med en spesialist for å hjelpe deg med å overvinne de fysiske, psykologiske og sosiale problemene som utløser denne typen vold, som beskrevet av spesialisten Lourdes Montes de Oca nedenfor:

På den annen side har en aggressor allerede etablert atferd og atferd som forstyrrende kommentarer, latterliggjøring eller latter hos en person, isolerer offeret fra klassekamerater og tildeler oppgaver som er umulige å oppfylle. Og du, har du vært et offer for mobbing?

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse? Registrer deg hos oss

Video Medisin: Olweusprogrammet mot mobbing (April 2024).

Sunn livsstil, helse, ernæring, trivsel, seksualitet

Forrige Artikkel

Neste Artikkel

Relaterte Artikler

arbeid

Topp 10 jobber der de røyker mer

April 2024

I Mexico er det 11 millioner mennesker som røyker, hvorav 8 millioner er menn og tre millioner kvinner, mens seks av 10 mexikanere er utsatt for tobakkrøyk, fordi i landet hver time forbrukes en...

arbeid

Hvor mange bakterier har en billett?

April 2024

Regelmessig er verdien sin fokusert på den monetære. Billetter er verktøy som folk kan skaffe seg tjenester, gjenstander og, noen ganger sykdom eller død. Har du noen gang lurt på hvor mange og hva...