Gunstig yoga å bli gravid

• Kan 1, 2024

Den vanligste årsaken til infertilitet Det er dysfunksjonell eggløsning. Tilsynelatende faktorer som stresset eller hormonell ubalanse kan forårsake uregelmessigheter eller helt stoppe prosessen med befruktning . Alder kan også være et problem på grunn av den lavere produksjonen av ovules, som skjer etter 30 år.

I denne forbindelse, Robin Saraswati Tiberi , lærer av yoga , som lærer fruktbarhet, sa: "I yoga er kropp og sinn et uadskillelig kontinuum. Stress gjør vår biologiske klokke gå raskere. Som yoga inviterer deg til å bremse, gjenoppretter det balanse og energi gjennom hele kroppen og dens bedre utvikling. "

Informasjonen, publisert i avisen Publimetro, indikerer at yoga lærer oss å åpne kroppen med pusten, redusere responsen til stresset , balanserer hormonene og returnerer oss til en tilstand av naturlig fred, som kan opprettholdes selv etter fødselen til babyen:

"Den viktigste fordelen med yoga er å gi slipp på stress og slappe av. Mange ganger er dette en faktor av infertilitet. Ofte, når folk prøver å bli gravid, lar de seg bære seg bort med press, "reiterte Saraswati.

På den annen side, Jane Kersel , lærer av yoga , sa: "Det er hver kvinnes ansvar å skape de gunstigste betingelsene for unnfangelse, fordi trykket eller angsten for" behovet "for å være mødre kan være overveldende og forårsake motsatt effekt. En kvinne kan inngå en tanke på "dette må skje", noe som påvirker paret intimt. Du kan ikke tenke en baby som om det var forretningsmøte. "

Kroppen ser stresset som en invader, som forteller byrået at det for nå ikke er en god tid å bo gravid . Derfor er det yoga Det er en metode for avslapping pålitelig og sikker, som kan gjøre infertilitet , forårsaket av stresset , omvendt.