• Kan 7, 2024

Bruker du dager og er du dårlig fordi kroppen din ikke har kastet bort det du ikke trenger? Kanskje du lider av forstoppelse , det vil si din fordøyelsessykdom Det er ikke så effektivt som du tror.

Ifølge Nasjonalt fordøyelsessykdomsinformasjon Clearinghouse (NDDIC), forstoppelse Det er en av de vanligste gastrointestinale problemer, så det er viktig å behandle det i tide og unngå komplikasjoner som kan true livet ditt.

Du kan også være interessert: 5 øvelser mot forstoppelse

Unngå konsekvensene og forbedre helsen din!

De viktigste konsekvensene av manglende evakuering, og at du må delta umiddelbart, er:

1. hemoroider . De er betent vevsputer i anus eller nedre del av rektum som inneholder mange arterier og årer. De vises når en overdreven innsats blir gjort for å evakuere.
2. Anal fissur . Det er et sår av huden som omgir anusen, ved innsats for å evakuere.
3. fecaloma . Det er opphopning og komprimering av avføring i tarmkanalen, på grunn av at utilstrekkelig evakuerende naturlig refleks hindrer utgang, derfor er en behandling som myker det nødvendig.
4. Kolorektal kreft . Pasienter med kronisk forstoppelse kan ha økt risiko for å utvikle kolorektal kreft og godartede svulster, ifølge en studie presentert i American College of Gastroenterology (ACG).

For å unngå forstoppelse du må bare skaffe vaner som bidrar til å regulere din fordøyelsessykdom . Følg råd fra ernæringsekspert Carmen Haro og forbedre livskvaliteten. Og du, hvor mange ganger i måneden lider du av forstoppelse?

Video Medisin: Sliter du med eksamen? Det finnes et bedre alternativ! (Kan 2024).