Din hånd definerer hva kroppen din trenger

  1. Main
  2. kroppen
Din hånd definerer hva kroppen din trenger

Sikker på at du har hørt at du reduserer størrelsen på tallerkenen og brillene du bruker til å moderate dine porsjoner, eller du kan lure på hvorfor i noen restauranter er porsjonene så store eller små.

Virkeligheten er at vi alle trenger porsjoner i henhold til vår kropp og vekt, fordi det ikke handler om å fullføre alt vi serverer på platen hele tiden.

 

Din hånd definerer hva kroppen din trenger

Ifølge nettstedetkptncook, hendene er i forhold til kroppen, og de er de måleinstrument Det hjelper med å beregne mengden du trenger for mat.

I henhold til infographic "Hvordan måle perfekt del" , kan du se hvorfor menn og kvinner ikke spiser den samme andelen mat.


Video Medisin: Game Theory: Why Eevee is the MISSING LINK to Pokemon Evolution! (April 2024).


Sunn livsstil, helse, ernæring, trivsel, seksualitet
Forrige Artikkel
Neste Artikkel
Relaterte Artikler
Vaner som gjør deg syk
kroppen
Vaner som gjør deg syk

I gjennomsnitt, meksikanere bli syk 3 ganger av influensa til år og tilbringer 5 eller 7 dager for din totale utvinning. I mange tilfeller kan det ta mer tid å komme seg ut av det på grunn av...

Unngå skade!
kroppen
Unngå skade!

Solen, i tillegg til å gi varme og lys som er avgjørende for livet, er ansvarlig for å sende ut ulike typer stråling; eksponering for noen av dem kan forårsake fra rynker, rødhet og betennelse, til...

Om Forfatteren
Chantal Mailloux
Chantal Mailloux

Medisinsk Arbeidstaker Og Lover Å Hjelpe. Av Natur, Samvittighetsfull Og Uselvisk. Om Natten, Skriver Hun Korte Dikt.

signature
Populære Innlegg
Populære Kategorier