5 tips for å gjenvinne tillit til partneren din

• April 27, 2024

den tillit Det er en av de viktigste pilarene i et forhold. Ifølge en studie utført av Universitetet i Italia Psykologi Hvis de ikke eksisterer i relasjoner, er de dømt til å mislykkes. den tillit Det gir ro og ro som fører til tilfredshet og sikkerhet, for å gjenopprette detGetQoralHealth foreslår disse tipsene

1. Det er ikke bare et spørsmål om å spørre par Jeg stoler på deg, spesielt hvis du sårer ditt hjerte, provoserer din mistillit. Du må være kongruent med dine ord og handlinger.

2. Unngå å lyve. Kanskje ved noen anledninger har du gjort det for å dekke dine feil, men fortsetter på denne banen bryter sammen forholdet. Det er best å snakke ærlig, selv om du par kan like det eller ikke, men det er nødvendig å gjøre det for å gjenoppbygge forholdet.

3. Sett bort hemmelighetene. Hvis du er i et forhold, er det ikke verdt å skjule ting. Husk at hemmeligheter dreper tillit og når tillit dør, så gjør du forholdet ditt.

4. Opprett et miljø der du par føl deg trygg med deg. Vis deg som du er og som deg par Han føler at han kjenner deg. Dette gir sikkerhet for å kjenne dine reaksjoner på bestemte situasjoner og unngå å skape falske spekulasjoner.

5. Hvis du er i tvil, spør. Spesielt når du ikke vet hvordan du skal håndtere situasjonen. Det verste du kan gjøre er å ta det for gitt at du vet hvordan din par . Lytt nøye til hva det står og avklar når det er nødvendig.

Gjenopprett tillit I et forhold kan det være en vanskelig prosess, men med utholdenhet og kjærlighet kan du få gode resultater. Ellers kan de gå til en terapi slik at en profesjonell kan hjelpe dem med å løse problemet.

Video Medisin: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (April 2024).