5 skader for å spise pølser

• April 29, 2024

Pølser, pepperoni, skinke, chorizo, bacon, salami, svinekjøtt og andre, betraktes som pølser. Flere studier har snakket om egenskapene og skader som disse matvarene kan føre til i overkant.

Ifølge National Institute of Social Economy of Mexico er skinke, pølse og chorizo ​​de mest konsumerte bearbeidede kjøttene. Men å spise pølser, mer enn to porsjoner i uka, kan ha alvorlige helsekonsekvenser.

Selv om det for tiden er produkter som sies å være redusert i natrium, lavt fett og kolesterol, tilsatt salt, stivelse, høy fruktose mais sirup, samt konserveringsmidler gir bivirkninger.

1. En diett som inkluderer hyppig forbruk av pølser øker risikoen for å utvikle kardiovaskulære sykdommer, kreft og til og med forårsaker for tidlig dødsfall.

2. fruktbarhet Pølser som pølse inneholder hormoner som påvirker kvaliteten på spermaproduksjonen betydelig, noe som reduserer mannlig fruktbarhet, ifølge en studie fra Harvard School of Public Health.

3. Figur. Disse matvarene er svært bearbeidet som stimulerer produksjonen av dopamin, stoff som genererer nytelse. Den følelsen fører til at forbruket øker og en avhengighet opprettes, favoriserer vektøkningen. I tillegg inneholder de mettede fettsyrer og kolesterol, stoffer som er relatert til overvekt.

4. Velvære Å spise en diett rik på behandlet mat øker sjansene for å lide depresjon, avslutter en undersøkelse ved University of London i Storbritannia.

Forskerne forklarer at det er en sammenheng mellom forbruket av denne type mat med risiko for å utvikle koronar hjertesykdom og betennelse, faktorer som korrelerer med utviklingen av depresjon.

5. Spis fersk mat. Forholdene til pølsene fører til at ganen blir vant til smaken av denne typen kjøtt, vanligvis saltet og krydret. Ved å holde denne smaken mister vi følelsen av å smake ferskere og økologiske matvarer.

En diett basert på naturlig mat, uten kjemikalier, genererer helsemessige fordeler. Det gir energi og bidrar til en bedre fordøyelse, noe som gjør oss mer aktive for å utvikle våre aktiviteter optimalt.

Video Medisin: "Hva' Sker Der Dansker" Fuldt Show | 2016 Tour (April 2024).