5 fordeler med lavendel

• Kan 2, 2024

den lavendel Det er en flerfasettert plante, fordi blomsten og oljen som trekkes fra den, favoriserer i mange aspekter kropp og sinn, det vil si det lindrer en sterk hodepine , forhindrer søvnløshet og det er en god krydder for måltider. For å nyte disse fordelene gir vi deg fem hjem rettsmidler:

1.- Kjemp flass: Lavendelolje bidrar til å eliminere dette irriterende hårproblemet eller forhindrer det Hårtap . Bland bare 15 dråper olje av denne planten med to spiseskjeer oliven og mandelolje; Varm i 10 sekunder i mikrobølgeovnen og bruk på vått hår. Masser i 10 sekunder og sett en badedeksel; la stå en time og vask normalt.

2.- desinflama: den polyfenoler (antioksidanter) som lavendel inneholder reduserer bakterier av tarmen, så det er en stor detoxifier. Dryss litt tørket lavendel på måltidene dine.

3.- Berger kløen: Med lavendel kan du glemme de irriterende myggene. Oljen i denne planten er en naturlig antiinflammatorisk som reduserer kløe, betennelse og rødhet. Når du har en picket, ta en dråpe eller to olje til området og vent 15 minutter; Påfør hver seks og åtte timer i de neste 24 timene.

4.- Det slapper av deg og favoriserer hvile: Bare lukter oljen eller lavendelblomstene produserer drømme , fordi det reduserer hjertefrekvensen og blodtrykk . Du kan plassere de tørkede bladene i en mugg nær nattbordet ditt. I et intervju for GetQoralHealth, Liviere Martín del Campo, treningsleder hos Lucy Garden Spa , forklarer bruken av lavendel for søvnløshet :

5.- Forbedre humøret ditt: Ved å legge til noen dråper lavendelolje og druefrø til badevannet, vil du legge merke til hvordan du føler deg mer avslappet og glad. Om natten kan du nyte et bad med disse oljene og sove dypt.

Dra nytte av disse hjemmemedisinene for å forbedre ditt velvære og avslutte kolikk , den akne , tannpine, sykdom og tap av appetitt. Fordi det er et naturlig produkt, anbefales det for folk i alle aldre. Og du, nyter du allerede fordelene med lavendel?

Følg oss i "Arial", "sans-serif", farge: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif ", farge: # 333333"> og "Arial", "sans-serif" 246D93 "> GetQoralHealth på Facebook

Video Medisin: Cómo Usar La Lavanda Para Aliviar La Ansiedad Y La Depresión (Kan 2024).