• Kan 2, 2024

Ser du flere og flere rynker på ansiktet ditt eller føler du deg mer sliten enn vanlig? Uten å innse det, kan vanene dine være årsakene til tidlig aldring, så analyser følgende ting som gjør at du blir gammel. Unngå dem!

1. Pute

Sleeping hjelper deg med å opprettholde et jovialt aspekt, men bruk av puter og deksler favoriserer utseendet på rynker og fine linjer på ansiktet.

2. Gjentatte ansiktsbevegelser

Hvis du er noen som rynker hver gang du ler eller knust, kan du oppmuntre til utseendet på fine uttrykksformer i et bestemt område, sier eksperter. Mayo Clinic .

3. Luftkondisjonering

Lav luftfuktighet miljøer som de som forårsakes av bruk av air condition generere tørr hud, noe som gjør rynker accentuere.

4. Popotes

Drikke væsker gjennom et halm stimulerer utviklingen av fine linjer rundt munnen.

5. Se på TV

En studie av University of Queensland i Australia Det antyder at for hver time tv fjernes livet ditt med 21,8 minutter, det vil si, folk som ser mellom seks eller flere timer med TV, lever 4,8 år mindre enn de som ikke har denne vanen.

6. Forbruk av overflødig sukker

Denne vanen ødelegger kollagen og elastin i huden. Denne egenskapen starter ved 35 år og øker raskt med årene, ifølge en studie publisert i British Journal of Dermatology .

7. Røyking

Det fremmer for tidlig aldring av huden, så rynker virker raskere. Spesialister av Mayo Clinic mener at det er på grunn av endringene som genereres i tilførsel av blod i dermis.

Husk at en diett rik på antioksidanter, tilstrekkelig fuktighet og beskyttelse mot ultrafiolette stråler, hjelper deg med å opprettholde et sunt og ungdommelig utseende. Og hvordan forebygger du for tidlig aldring?

Fordi du leser dette ...

Hvor lenge overgangsalderen varer, og hva er de første symptomene

Personlige hygieneprodukter som ingen hudlege anbefaler

Venøs trombose: symptomer og årsaker

Symptomer på diabetes hos 30 år gamle kvinner ... Kjenne dem i tide!

Video Medisin: PUTE (1/5) - Putenmast in Österreich (Kan 2024).