• Kan 18, 2024

For de fleste skaper kroppsfett negative følelser om bildet vårt, fordi det akkumuleres i områder som gir estetikk til kroppen.

Ifølge informasjon publisert i The Huffington Post , kroppsfett har noen fordeler for kroppen, da det hjelper kroppen til å fungere skikkelig.

Dra nytte av det i sunne mengder!

1. Den har forskjellige farger. Forskere av University of Sherbrooke De beskriver at fettet som akkumuleres i magen, hofter og lår ikke bare er hvit, siden det er en brun tone.

2. Fet brun bare hos friske mennesker. Når en person er utsatt for lave temperaturer, er brun fett ment å varme kroppen, det vil si, er ansvarlig for å bruke hvit fett som drivstoff for å generere energi og varme.

Det er imidlertid bare funnet hos personer med en sunn vekt og hos nyfødte. Overskudd av hvitt fett på grunn av overvekt forhindrer aktivering av den brune fargen.

3. Balanser temperaturen En studie av Harvard Medical School , detaljer som kroppsfett og protein kalt UCP1 bidrar til å holde kroppen varm.

4. Ditt DNA er endret En undersøkelse av Diabetes Center Lunds Universitet i Sverige detaljer at mengden fett en person har er bestemt av genetikk; Dette kan imidlertid endres når du trener.

5. Ikke alle fettceller er de samme. En ny studie i magasinet diabetology Det antyder at fettcellene hos overvektige mennesker ser og virker annerledes enn hos overvektige mennesker eller med en mer aktiv metabolisme.

I stedet for å produsere nye celler for å lagre mer fett, blir de bare betent til de bryter, noe som utløser skader på lever og hjerte.

6. Den er full av stamceller. Forskere av Stanford School of Medicine De fant at det menneskelige fettet som fjernes under fettsuging, inneholder celler som kan induseres til å bli pluripotente stamceller eller celler som kan forvandle seg til fett, bein eller muskel.

7. Han trenger hvile. Forskere av University of Chicago De detaljer som ikke får nok søvn påvirker direkte fettcellene, det vil si at kroppen ikke reagerer tilstrekkelig til produksjon av insulin, noe som fører til økt vekt eller utvikling av diabetes.

8. Vokt dere for fett som ikke kan sees. Vitenskaperne til Harvard Medical School De detaljer som visceral fett er den farligste, fordi den direkte påvirker organene ved å utløse kardiovaskulære sykdommer, hypertensjon og diabetes.

Selv om kroppsfett bidrar til å utføre kroppens prosesser på en hensiktsmessig måte, må akkumuleringen kontrolleres for å unngå overvekt eller fedme, som detonerer sykdommer som diabetes eller hjerte-og karsykdommer. Og du, hvordan tar du vare på kroppen din?

Video Medisin: The Existence of God & Purpose of Life - LECTURE - Abdur-Raheem Green (Kan 2024).