• April 24, 2024

Mennesket lever i et samfunn (arbeid, familie, par), som kan generere i ham mangfoldig følelser og problemer som ikke er gunstige for helse. Hvordan påvirker de imidlertid kroppen.

Ifølge en studie utgitt av Canadian Medical Association Journal, Den positive oppfatningen av seg selv og miljøet er knyttet til en større levetid og en lavere risiko for å lide av alvorlige sykdommer etter 60 år.

Fungerer skjebnen mot deg?

stresset , depresjon , diskusjoner og frykt er noen av tingene som kan oppleves etter et problem, men hvordan det påvirker velferd generelt. Her forteller vi deg 7 måter som de skader helsen din.

1. Hvis dine kolleger behandler deg dårlig, kan de redusere livet ditt. I en undersøkelse publisert av Helsepsykologi viste at personer som ikke føler seg støttet på arbeidsplassen, er 2,4 ganger mer sannsynlig bort i tidlig alder.

2. Kjærlighet eller hate? For John M. Gottman, professor emeritus av psykologi og leder av en studie utført av University of Washington, indikerer at kampene kan føre til patologier: lidelser i angst, depression, avhengighet.

3. Stressfullt arbeid ødelegger minnet ditt. En studie av Neurobiologi av sykdom, indikerer at en hjerne som blir utsatt for overdreven og kontinuerlig å stress, lider skade på sin struktur og funksjon, og at disse forringelsene er formidlet blant annet av toksiske effekter av kortisol.

4. Problemer med paret øker ubehagene til revmatoid artritt. Ifølge en undersøkelse av Arizona Arthritis Center of the College of Medicine ved University of Arizona i Tucson, a høyere nivåer av kompatibilitet med paret har færre symptomer på depresjon og angst, færre fysiske funksjonshemminger og påvirkning av gikt i deres liv, inkludert smerte, begrensning av aktiviteter og holdning.

5. Å ha venner er så skadelig som røyking. ha faste mellommenneskelige relasjoner er så viktig å ta med sunt liv hvordan å slutte å røyke, gå ned i vekt eller trene, avslører en studie publisert i magasinet PLoS Medicine . Mangelen på disse kan utgjøre å røyke 15 sigaretter.

6. Angst . En undersøkelse av Florida State University antyder at parproblemer oppfordrer til utvikling av angstlidelser som agorafobi og sosial fobi.

Husk at helsen din er i dine hender, og bare du kan gi balanse til din livet. Vær forsiktig!
 

Video Medisin: Game Theory: Mario's LUNAR APOCALYPSE!! (Super Mario Odyssey) (April 2024).