Søt plante for vekttap

• Kan 8, 2024

Selv om de fleste vet at sukker er skadelig, konfekt de er fortsatt en del av de viktigste gledene. Heldigvis finnes det sukker erstatter som tillater deg å føle den glede uten å gå på bekostning av helsen. Selv noen søtningsmidler , som isomalt De bidrar til å gå ned i vekt ved å redusere appetitten.

En liten brus inneholder 10 ss sukker og juice har bare vann med sukker, fordi fiber og vitaminer forblir i hele frukten.

Derfor er det tilrådelig å bytte ut sukkerholdige matvarer og drikkevarer med alternativer sukker erstatter .
Det er imidlertid bare mulig å sette pris på relevansen av søtningsmidler etter å ha husket noen av effektene av naturlig sukker:diabetes , høyt triglyserider , kreft , infertilitet og hjertesykdom .

For tiden kan vi fortsette å nyte søtsaker takket være sukker erstatter . Selv det er sannsynlig at Stevia bidrar til å gå ned i vekt ved å forbedre insulinresistensen.

Hva er Stevia?

Det er en plante med veldig søte blader.

1. Det har ikke kalorier .
2. Dens effekt søtningsmiddel Det ligner veldig sukker .
3. Øker ikke sukker , ikke insulin i blodet. Det er et produkt som passer for folk med diabetes .
4. Den er motstandsdyktig mot varme. Det kan brukes til å lage mat.
5. Sikkerhet. Den kan konsumeres av enhver person, uansett alder, uten noen fare for helsen.

Stevia (Le Zuc) krever ikke patent, fordi det er en plante som vokser naturlig. Derfor vil du aldri ha mye reklamestøtte for å kjempe mot andre sukkersubstitutter som sukralose og / eller aspartam.

Medisinske anbefalinger

Spesielt barn som spiser sukkerholdig godbit (tyggegummi, brus, is, kaker) bør foretrekke sukkerfrie alternativer. Drikkene med Stevia De er en sunn erstatning. For mer informasjon, klikk her .
 

Video Medisin: Las 10 Mejores Infusiones Para Adelgazar (Kan 2024).