Stress kan utløse migrene

• April 26, 2024

Ifølge Verdens helseorganisasjon, migrene Det er en av de sykdommene som mest hindrer muligheten for å ha en normal rytme i livet. Uten tilstrekkelig terapi, må arbeidet stoppe for timer eller dager, på grunn av smerte og bivirkninger.

Ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke i USA (ninds, for sin akronym på engelsk), er migrene forårsaket av a unormal hjerneaktivitet, utløst av et stort antall faktorer som stress, bestemte matvarer eller miljøforandringer. Den nøyaktige kjeden av hendelser forblir imidlertid uklar.

Inntil for noen år siden, fant forskerne at migrene skyldtes endringer i blodkar i hjernen ; Imidlertid tror de fleste medisinske eksperter nå at angrepet faktisk begynner i hjernen selv, hvor aktiviteten til ulike nerve- og kjemiske veier i samme organ er involvert. Endringene påvirker blodstrømmen i hjernen og omkringliggende vev.

Egenskaper for migrene og kvinner

Ifølge eksperter fra nindsDet er en vanlig type hodepine som kan oppstå med symptomer som kvalme, oppkast eller lysfølsomhet. I mange mennesker er det en følende smerte bare på den ene siden av hodet, og i noen tilfeller oppstår advarselsskilt (som for eksempel synsforstyrrelser), kalt aura , før den virkelige og forferdelige hodepinen begynner.

migrene de kan være arvelige og de forekommer oftere hos kvinner enn hos menn. Kvinner kan lide færre migrene når de er gravid, og faktisk har de fleste færre angrep i løpet av de to siste trimesterene av graviditeten.

Migrene forebygging

Det er ingen spesiell kur for migrene. Hva som skal gjøres, er å forhindre symptomene ved å unngå eller endre utløsere. En god måte å identifisere disse faktorene er å holde en dagbok der du registrerer når hodepine oppstår, hvor sterke de er, hva du har spist eller hvor mye du har sovet.

Når det gjelder kvinner, bør de merke seg når som helst menstruasjonssyklus de er på tidspunktet for migrene. Spesialister anbefaler at når symptomer oppstår, bør de behandles umiddelbart, og derfor vil hodepinen sannsynligvis være mindre intens.

Når migrene symptomer vises, er det godt å drikke vann for å unngå dehydrering, spesielt hvis du har oppkastet; Hvile i et stille, mørkt rom, og legg en kul klut over hodet ditt. Det er mange medisiner tilgjengelig for personer med migrene som bare en spesialist kan ordinere. Selvmedisinering er utelukket.