Rutinemessig av korte øvelser for eldre hjemme

  1. Main
  2. terapi
Rutinemessig av korte øvelser for eldre hjemme

den fitness For eldre er det viktig å sikre vellykket aldring.

Her en kort men nyttig trening anbefalt av Spansk samfunn av kardiologi , som kan gjøres hjemme.

Husk at hvis det er noen eldre i din omsorg, bør du motivere ham til å utføre aktiviteter og at hans fysiske tilstand ikke stagnerer.

Besøk vårt fotogalleri Hvordan oppnå en vellykket aldring?

Sunn livsstil, helse, ernæring, trivsel, seksualitet
Forrige Artikkel
Neste Artikkel
Relaterte Artikler
Transcendental meditasjon reduserer infarktssannsynligheter
terapi
Transcendental meditasjon reduserer infarktssannsynligheter

De som lider av hjertesykdom og trener transcendent meditasjon, er nesten 50% mindre tilbøyelige til å lide et hjerteinfarkt, sammenlignet med de som ikke mediterer og er under de samme...

5 grunner til å opprettholde vitalitet
terapi
5 grunner til å opprettholde vitalitet

Å være aktiv er viktig for prosessen med alderdom som skal utføres på en avslappet, rolig og lykkelig måte. Av denne grunn gir vi deg fem grunner til at du skal delta på et kurs, som det er både...

Om Forfatteren
Chantal Mailloux
Chantal Mailloux

Medisinsk Arbeidstaker Og Lover Å Hjelpe. Av Natur, Samvittighetsfull Og Uselvisk. Om Natten, Skriver Hun Korte Dikt.

signature
Populære Innlegg
Populære Kategorier