Dette er effekten av å ta to bokser brus per uke

• April 25, 2024

Å drikke en brus en gang i mellom er ok, men når det er en vane og du drikker minst to bokser i uka, kan du sette helsen i fare ...

Ifølge forskning utført av University of Stellenbosch i Sør-Afrika, to bokser med brus per uke De er nok til å forårsake diabetes, hypertensjon, slag og hjertesykdom.

Disse resultatene ble gitt etter å ha analysert 36 prøver av personer som drakk mer enn fem brus per uke i løpet av det siste tiåret.

Tilstrekkelig bevis ble funnet om inntaket av disse sukkerholdige drikkene med vektøkning og utvikling av type 2 diabetes.

Tilsvarende er overdreven forbruk av disse væskene forbundet med høye nivåer av triglyserider (fett) og blodsukker, og med en reduksjon i godt kolesterol.

Som om dette ikke var nok, var det Verdens helseorganisasjon (WHO) har annonsert at 19 millioner mennesker dør hvert år, på grunn av lidelser forårsaket av diettfaktorer, relatert til ulike typer kreft.

Derfor vurdere om det er verdt å drikke det kan av cola, siden hver inneholder 149 kalorier og 39 gram sukker, det vil si at den overskrider den anbefalte daglige dosen for en voksen (25 gram).

Vi anbefaler deg

Hva inneholder cola egentlig?

Dette er grunnen til at du ikke bør drikke lette forfriskninger

Hva er i en boks av brus?

Video Medisin: JFK Jr. His Killers and the Unbelievable Cover-up!!! (April 2024).