Appelsinjuice avlaster influensa, myte eller virkelighet?

• April 30, 2024

Når du har de første influensa symptomene, er din umiddelbare reaksjon å finne det mest effektive middelet for å kurere det. Ditt valg av "skuff" er appelsinjuice, for sin høye innhold av vitamin C, litt etter litt?

Selv, du anbefaler det til dine venner og familie, og tror at dette brygger Bekjempe alle symptomene.

Denne situasjonen vil høres veldig kjent for deg, fordi vi alle har gått gjennom dette, men ifølge flere studier er virkeligheten forskjellig ...

Vi er enige om at orange Det er en sitrus som bringer mye av vitamin C til kroppen vår, hjelpe styrke immunforsvaret og øke vår forsvar , men ingen av deres egenskaper sikrer at den klarer å bekjempe og forhindre forkjøling.

Ifølge nettstedet Natursan , drikk en appelsinjuice det hjelper ikke med å forhindre eller kurere influensa I forhold til medisinering kan selv overskytende forbruk gi negative effekter som gastrointestinale problemer.

Konklusjonen av studien "C-vitamin for å forebygge og behandle forkjølelse" er at forbruket av vitamin C under influensa eller hoste ikke er like effektivt som vi har trodd, siden det ikke reduserer symptomene, selv om flere mennesker følte en minimal forbedring.

Virkeligheten er at en juice av appelsin, mandarin eller grapefrukt ikke blir dårlig for noen, selv om det ikke fjerner influensa eller reduserer noen luftveissykdom.

Vi anbefaler derfor å ta vare på deg selv i høst- og vinterhalvåret og forlate hjemmet godt forberedt for å unngå sykdom.

høflighet av Delirious Cuisine @ cocinadelirante

Vi anbefaler deg

Bruk av oransje utenfor kjøkkenet.

Oransje polvoroner.

Oppskrifter med oransje