• Kan 18, 2024

Fedme er et problem som går utover det estetiske, det er en sykdom som øker i vårt land (ifølge den nyeste rapporten fra FN 70% av meksikanske voksne er overvektige), noe som resulterer i uførhet og død.

Den akselererte økningen i fedme og overvekt, spesielt i Federal District, begynner å forårsake bekymring. For leder av sekretariatet for Helse (SSA), Mercedes Juan López, Han indikerer at hvis økningen i denne tilstanden fortsetter, vil hans oppmerksomhet utgjøre 101 milliarder pesos i helsevesenet i 2017.
 

Fedme i økninger!

Regjeringen har fremmet ulike tiltak for å forhindre at fedme øker i landet; Disse har imidlertid blitt foreldet siden denne epidemien vokser i et akselerert tempo. Selv om, hva er faktorene som får oss til å gå ned i vekt og kan vi forandre for å unngå sykdommer som hypertensjon eller diabetes?

1. Behandlet mat Rapporten fra FNs organisasjon for mat og jordbruk (FAO) forklarer at både matprosessorer og supermarkeder vokser raskt i mange utviklingsland. Disse moderne butikkene erstatter tradisjonelle medier og øker tilgjengeligheten av bearbeidet og pakket mat, noe som kan bidra til problemene med fedme og overvekt.

2. Vi trener ikke. Sekretæren til Helse i det føderale distriktet, Armando Ahued, påpeker at selv om det har blitt søkt å åpne rom for borgerne for å utøve fysisk aktivitet, tar 70% av befolkningen over 27 år ikke noe øyeblikk til å trene.

3. Uten disse drikkene smaker maten ikke det samme? Juan rivera, direktør for ernærings- og helseforskningsenteret ved National Institute of Health of Mexico, Indikerer at forbruksraten for brus og søte drikker i Mexico er forbløffende. Den gjennomsnittlige meksikanske drikker 163 liter sukkerholdige drinker om året, det er nesten ni bokser brus per uke.

4. Fast food. Pommes frites, pizza eller pølser er matvarer som har erstattet tradisjonelle matvarer som tacos, men ernæringsverdien er lav og kalorien er veldig høy.

5. Transportmidler. Urbanisering er en faktor som har påvirket store byer for å generere problemet med overvekt, sier Gina Gomez, ernæringsfysiolog og leder av Food Orientation Center.

Vi har flere transportmidler, og vi går mindre. I tillegg før arbeidet involvert fysisk innsats; nå er de stillesittige, nå forblir vi statiske på kontoret, foran en skjerm.

Økningen i fedme kan kontrolleres dersom folk blir oppmerksomme på å endre livsvaner. Din livskvalitet er i dine hender, ikke glem det!

Video Medisin: Обзор фильма ДВОЙНАЯ ПОРЦИЯ. Как фаст-фуд УНИЧТОЖАЕТ здоровье? (Kan 2024).