• April 29, 2024

Hvis du har en tendens til å våkne opp og drikke en kopp te eller kaffe om morgenen, tar du vare på helsen din med levevennlige drinker.

Ifølge forskere fra Skole for medisin av Duke University i North Carolina sammen med University of Singapore De avslører at å ta en tilstrekkelig dose koffein kan bidra til å opprettholde en sunn lever.

Fedme ...

Data av Helsedepartementet (SSA) De indikerer at overvekt og fedme er hovedproblemet med folkehelse i Mexico: i voksen fedme okkuperer det verdens første plass og det andre stedet hos barn. En av konsekvensene av fedme er ikke-alkoholholdig fett leversykdom (NAFLD) sykdom som øker og det også; Forklar at forskerne ikke har en effektiv behandling, unntatt sunne vaner som et balansert kosthold og fysisk trening.

Dosering av koffein!

Under undersøkelsen ble cellekulturer og dyremodeller brukt for å finne at koffein stimulerer stoffskiftet av lipider lagret i leverceller og reduserer tilstanden av fettlever.

Hvor mange kopper?

Forskerne anbefaler å drikke en kopp kaffe eller te om morgenen; Imidlertid indikerer de at å ta tilsvarende 4 kopp te eller kaffe per dag gir størst mulig fordel for å forebygge og behandle ikke-alkoholholdig fettleverssykdom.

I denne undersøkelsen konkluderes det med at nøkkelen er ikke å falle i overgrep. Overflødig skade alltid helse. Et eksempel på dette er studien utført av psykologer av Durham University der de hevder at forbruker 7 eller flere kopper kaffe om dagen kan forårsake hallusinasjoner.

Selv om fordelaktige egenskaper er identifisert i disse drikkene eller i noen annen mat; Å begå overskudd vil alltid ha en effekt som strider mot fordelene som visse egenskaper kan bringe til kroppen din. Vær forsiktig!

Video Medisin: La selección skimo FEDME al habla (April 2024).