• April 28, 2024

Hvis du vil forbedre visjonen din, reparer håret ditt og gå ned i vekt ... spis avokado! En studie fra det meksikanske samfunnssikkerhetsinstituttet (IMSS) viser at denne frukten øker absorpsjonen av næringsstoffer, reduserer kolesterolnivået og holder hjertet friskt. Så start idag for å nyte fordelene dine med dissesunne måter å spise avokado på .

Til fordel for ditt velvære

En undersøkelse av Ernæringsjournalen avslører at denne frukten er utmerket i ernæringsmessige forhold, øker mettheten 23% og reduserer appetitten 28%. Oppdag disse alternativene sunne måter å spise avokado på og ikke slutte å prøve dem. Du vil elske det!

Avokado smoothie

ingredienser

En liten hakket avokado

En banan

Et glass havregryn melk (200 ml).

En teskje agave honning (valgfritt)

forberedelse

Smør alle ingrediensene godt og kjøl i 20 minutter.

Video Medisin: Hvordan bruke Internet til din fordel i den markedsføring. Dag 42 av 60 (April 2024).