• Kan 2, 2024

en hormonell ubalanse Det har ikke alltid å gjøre med eggløsning, du kan innse at eksterne faktorer som stress, mat og mosjon; alt dette fører til endringer i produksjonen av progesteron og østrogen og eggløsning eller mangel på det, er alle tegn på a hormonell ubalanse.

Ifølge en studie av University of Montreal, symptomene kan bli vist ved allergiske reaksjoner, flytende retensjon , hevelse, håravfall eller mangel på konsentrasjon.

Du kan også se: Kosthold for hormonbalanse

Hvordan oppdage det?

I de siste 30 årene ifølge studien har hormonelle endringer vært knyttet tilpolycystisk ovariesyndrom (SOP), diabetes, skjoldbruskkjertelproblemer og binyreutmattelse, hovedsakelig.

Ikke alle kvinner trenger hormonell testing, men for prenatale problemer og fertilitetsovervåking er det et viktig problem å ta opp.

behandling

Generelt foreskrives hormonbalanserende medikamenter, som legger til flere hormoner for å øke nivåene som trengs, hovedsakelig østrogen, progesteron og testosteron.

Selvfølgelig kan du hjelpe deg å bli bedre hvis du vurderer de 4 hovedpunktene for en hormonbalanse:

• God ernæring
• Stresshåndtering
• Toksin reduksjon (øvelse)
• Endring av livsstil (sunn mat)

Fordi du leser dette ...

Den verste fienden til en kvinne er en annen kvinne

Juice å redusere betennelse i magen og rense tykktarmen

Kjendiser som jukset på sine partnere, men til slutt forlatt dem

Matvarer med matcha te som hjelper deg å miste vekt

Video Medisin: 02 Hvordan oppdage sepsis? (Kan 2024).