• April 28, 2024

Utover eleganse, skjønnhet eller komfort, den fot smerte Det er en lidelse som alle, på et tidspunkt i livet, lider vi. Men hvordan kan vi lindre det?

Ifølge Illustrious College of Podiatrists of the Valencian Community, Arbeidssektoren mest berørt av denne typen plager er de som holdning Det er statisk, eller de antar at det er lang tid eller å gå som de kan være frisør, estetikk, lærer, helsepersonell eller vertinne.

Gi dem et øyeblikk ...

Men hvis arbeidet ditt eller skjønnhetsrutinen (hæler) produserer deg fot smerte og du kan ikke unngå det. Våre venner fra Lola fortalte meg De tilbyr deg et hjem rette for å lindre dette ubehag. Sjekk videoen!

Forhindre og bry deg

Selv om det er et utmerket alternativ, er det andre som kan hjelpe deg med å unngå å lide fot smerte . Her gir vi litt informasjon om Huffington Post.

1. Bruk anti-slip pads på skoene dine. Disse gelatinjiggene er plassert inne i lukkede sko og sandaler, slik at fot ikke glid, gelatin fungerer også som en buffer når du går på den.

2.  Før du legger på en sko med en hæl, prøv å gå barfot i lang tid, for å trene fot fullført.

3. Tren for å hjelpe tvillingene holde føttene bratte av høyhælen: Stå på tuppet barfote og i 10 minutter gjenta bevegelsen for å gå opp og ned.

Med disse tipsene trenger du ikke å lide av fot smerte igjen. Prøv det!

Video Medisin: Assassin's Creed 3 med EpicDimitar episode 30 - Sannhetens øyeblikk ! (April 2024).