Tilgi deg selv og gjenopprett helsen din

• April 29, 2024

Flere og flere artikler vises som hevder at når du tror på overlegen kraft kapasiteten til å møte de opplevelsene som livet holder for oss, styrkes.

I denne forbindelse er det Mayo Clinic i sin bok: 10 viktige skritt for å få en bedre kropp og et sunnere liv , det er bevis på at du tilgir deg selv og andre, favoriserer ditt fysiske og mentale velvære av følgende årsaker:

1. Det reduserer lasten på undertrykkelse og harme

2. Sosiale bånd blir restaurert, slik at selvtillit øker

3. Fremmer positive følelser som kan redusere angst og derfor redusere sykdommer som depresjon , stresset og angst

Det har blitt vist at når folk bor sammen skylden , de slutter å nyte her nået. De er ikke klar over deres handlinger og livsstil, så deres immunsystem Det er berørt, og som et resultat er de mer sannsynlig å bli syke og ha dårlig livskvalitet.

Video Medisin: EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw) (April 2024).