Hydrerer du huden din riktig?

• April 29, 2024

Å ha en hydrert hud, gjør at epidermiene ser frisk, ungdommelig og glatt ut; et motsatt aspekt når det lider av dehydrering som i tillegg til mangel på vann er karakterisert ved en tett tekstur, rynket og utsatt for peeling.

Ifølge spesialisten Miquel Ribera , dermatolog Universitetssykehuset i Sabadell og visepresident for spanskakademiet for dermatologi og venerologi, å ha en hydrert hud krever daglig pleie, men du bør aldri gå til ekstremiteter.

Men hva favoriserer eller skader huden din? GetQoralHealth gir deg 3 myter om handlingene som påvirker hydrering av huden din:

1. Myte Å drikke rikelig med vann er nok til å ha hydrert hud.

Sannhet. til Annika Schrader , forsker av Nivea , mengden vann du drikker har ingen effekt på den optimale hydrering av epidermis. En av de viktigste faktorene er hvordan den fordeles i de forskjellige lagene i huden. Så, selv om drikkevann er viktig, er det ikke nok

2. Myte Fet hud trenger ikke hydrering.

Sannhet. Jo større produksjon av sebum av denne huden gjør det hydrolipidiske mantelen mer effektiv når det gjelder å redusere dehydrering, men dette betyr ikke at det alltid er nok.

Det er mange kvinner (spesielt unge kvinner), som kan uten fuktighetskrem, men med tiden og ytre forhold (vær) vil trenge ekstra hjelp.

3. Myte Stress er en av faktorene som mest påvirker graden av hydrering av huden.

Sannhet. Spesialisten Ribera, i en undersøkelse utført av selskapet Dove , nevnte at det er en feilaktig tro. Stress er tilskrevet alle ondskap.

Mens det er sant at stress er ansvarlig for å utløse eller forverre mange sykdommer, har hydratiseringen av huden en minimal innflytelse, og hvis du har den, går den i motsatt retning.

Stress øker svette og sebaceøs sekresjon, og i alle fall bidrar til at huden er mer fett.

Vedlikehold av en hydrert hud er viktig for utseendet ditt, men også for helsen din. Husk at skjønnhet gjenspeiler ikke bare vaner, men også ditt følelsesmessige velvære. Vær forsiktig og elsk deg selv!
 

Video Medisin: 4 Easy Steps to Improve Skin Texture | Skincare Routine + Tips (April 2024).