• Kan 15, 2024

Innenfor dine årer reiser elementer som går utover de hvite og røde blodcellene, og det har også evnen til å endre helsen din. eksempel kolesterol. Hvis den er i 240 eller mer, er det fare for å få et hjerteinfarkt, som angitt av informasjon fra Spanish Heart Foundation (FEC).

Kolesterol er en voksaktig, fettstoffer som eksisterer naturlig i alle deler av kroppen, siden det krever en viss mengde å fungere, men i overkant akkumuleres det i veggene i arteriene som begrenser dem, "antyder en artikkel fra Det nasjonale biblioteket for medisinsk helse i USA.

Føler du deg frisk?

Ifølge Spanish Heart Foundation, Dette er parametrene som kan hjelpe deg med å indikere om kolesterolnivåene dine er svært høye eller er normale.

1. Normal: Mindre enn 200 mg / dl (det er et mål som indikerer at i 1 dl (deciliter) av serum eller prøve er det en mengde i mg (milligram) av forbindelsen).

2. Normal høy: Mellom 200 og 240 mg / dl. Det anses også for hyperkolesterolemi ved totale kolesterolnivåer over 200 mg / dl.

3. Høy: Over 240 mg / dl.

Hypercholesterolemi gir ikke symptomer eller fysiske tegn. Dette betyr at diagnosen kun kan gjøres gjennom en blodprøve som bestemmer nivåene av kolesterol og triglyserider, sier han. FEC.

Derfor er det viktig å opprettholde et balansert kosthold, men fremfor alt utfører regelmessig mosjon, da dette reduserer nivået av kolesterol i blodet. Vær forsiktig

Fordi du leser dette ...

Hvorfor er folk med tatoveringer attraktive?

Hvor lenge overgangsalderen varer, og hva er de første symptomene

Det farligste utstyret på treningsstudioet

Faste havre fordeler ... Du vil bli fascinert!