Forebyggende tiltak for influensa AH1N1

• Kan 1, 2024

Selv om viruset av influensa AH1N1 er kontrollert i Mexico, er det viktig å vite hva som skal gjøres for å forhindre at denne epidemien vises igjen. På denne måten gir Ssa følgende anbefalinger:

1. Vask hendene ofte med såpe og vann, helst væske.

2. Dekk munnen når du hoster og nyser med en engangsvev med innsiden av albuen din.

3. Ikke glem å kaste lommetørkleet i en plastpose med det samme. Når du gjør dette, vask hendene igjen.

4. Hvis du er syk, ikke hilse på folk med kyss eller hender.

5. Det anbefales at du hviler og unngå å gå til overfylte steder som kinoer, teatre, restauranter, etc.

6. Ikke del glass, bestikk eller mat sammen med andre mennesker.

7. Ikke spytt på bakken.

 Vanlige symptomer på influensa

Husk at hvis du presenterer følgende symptomer, bør du gå raskt til legen din for å utelukke noen sykdom:

1. Høy feber2. hoste3. hodepine4. Rennende nese5. Muskel- og ledsmerter6. tretthet7. diaré8. Pusteproblemer9. Brystsmerter10. Blokker med blod11. Forvirring eller døsighet

Ikke glem at forebygging er nøkkelen for at folk skal være sunne og følgelig ha en bedre livskvalitet.

Video Medisin: Helseråd om influensa (Kan 2024).