• April 26, 2024

Ved 30 år begynner ikke bare kroppen å vise de første tegn på aldring: rynker, sagging og vektøkning. I denne alderen, en serie av erfaringer som har formet personen vi er, men hva er det leksjoner av livet som de lærer før 35 ?

Den vanligste troen er at voksenlivet innebærer stabilitet . Men folk fortsetter å perfeksjonere deres oppførsel og karakter . Det er et stadium hvor læring på ulike områder av livet, forklarer Rocío Fernández-Ballesteros , Professor av personlighet i det autonome universitetet i Madrid .

Lag dine egne livsleksjoner!

I den neste videoen oppdager du en flott livslesjon før 35 år og gjør alt for å forandre verden.

Leksjoner lært i 35-årene

I dette stadiet lever vi fylde , med prosjekter, muligheter og mangfold utfordringer hva å gjøre med harmon livet familie , profesjonell og sosial . Du dannet sannsynligvis en hjem , du er mamma og du har konsolidert økonomisk og akademisk .

derfor, GetQoralHealth presenterer listen over bare 8 leksjoner av livet som du burde lære før de oppfyller 35 år gammel , som dokumentert Joshua Campos Millburn og Ryan Nicodemus , forfattere av Minimalisme: Leve et meningsfylt liv og Alt som gjenstår.

1. Feil er den beste læring. Til slutt er vi ufullkomne mennesker, som ved feil beslutninger gjør feil, som i de fleste tilfeller har en løsning. Leksjonen som gjenstår er å lære av dem og ikke gjenta dem.

2. Helse saker og du må ta vare på deg selv. Det er den mest verdifulle tingen i livet, uten at det ikke er noe annet. Fokus er på å opprettholde den beste fysiske tilstanden, følelsesmessig og mental, gjennom trening, sunt kosthold, bedre søvnkvalitet, samt omgitt av gode bedrifter og vennskap

3. Nødvendig å finne en balanse mellom arbeid og familie. Sysselsetting begynner å ha en annen mening; Du vurderer timene brukt på jobben for å tilbringe mer tid med familien. Det vil si å leve med en følelse og et oppdrag.

4. Det påvirker mindre "hva de vil si". Ved 35 begynner du å forstå at du nesten ikke vil være hvordan "verden" dikterer. Fryktelsen om å bli akseptert i en viss sirkel, går ned fordi du forstår bedre enn "når folk ikke liker deg, skjer ingenting egentlig", slutter verden ikke.

5. Jalousi slitesterk. En flott leksjon er å være klar over at denne følelsen skader forhold og at det ikke er "riktig" måte å vise kjærlighet på eller at den personen er viktig for deg. På den annen side er det "ideelle" å vise tillit, denne holdningen gjør alt lettere.

6. Smerte er ikke det samme som lidelse. Emosjonell smerte er en måte å vite at noe er galt, og at vi må forandre, men lidelse er et valg som vi kan forandre for å slutte å plage oss selv og dermed bevege oss videre med mer styrke.

7. Unngå gjeldene. Selv om de synes nødvendig, er de ikke alltid. De gir mye stress og problemer. Det er best å tilpasse livsstilen til nåværende inntekt, administrere utgifter for å møte behovene og starte med en spareplan.

8. Kjærlighet og selvrespekt. Når disse følelsene utvikler seg, føler du deg verdig til de gode tingene i livet, nyter dem og lever med motivasjon. Når du får suksess og anerkjennelse, gjør du ikke selvsabotasje. Du oppnår indre fred og fører et mer fredelig og avslappet liv.

hver tiåret av livet har sitt eget læring , det viktigste er å holde dem med overbevisning og handle videre kongruens . Ved 35 år kan du kanskje finne ut at du sikkert savner mange ting for erfaring og vet . 

Video Medisin: Los cambios en tu vida - Suzanne Powell - Tarragona 23-11-2013 (April 2024).