Korrekt pust eliminerer cellulitt

• April 26, 2024

De fleste kvinner lider cellulitt , et estetisk problem som påvirker selvtillit av de berørte, på grunn av det dårlige utseendet, genererer det i kroppen din.

Den også kjent som oransje hud Det handler om innskudd av fett som danner en slags buler under hud , med et aspekt av betennelse .

Regelmessig sier akkumulasjonene på hofter, underliv, lår og gluter. Flertallet av tilfellene er registrert hos kvinner enn hos menn, på grunn av hormonelle og fysiologiske forskjeller.

Imidlertid har noen spesialister funnet teknikker for å favorisere forsvinningen eller, for å hindre det, slik det er tilfelle av den riktige pusting .

Ifølge Club de Corredores magazine , puste riktig under øvelsen av trening aerobic, beholdes og akkumuleres i blod , i form av oppløst gass, en viss restfraksjon av karbondioksid (CO2), som distribueres til vev og genererer lipolyse (destruksjon av fettceller).

Med andre ord produserer CO2 vasodilasjon og forbedrer mikrosirkulasjonens hastighet. den vev mottar mer oksygen , toksiner elimineres og ødem reduseres.

De første resultatene observeres umiddelbart, fordi det forbedrer kvaliteten på vev , den hud det blir jevnere og de berørte områdene blir tynnere.

Lær å forhindre appelsinskall

Med disse 10 enkle tipsene kan du forhindre utseendet til cellulitt eller redusere dette estetiske problemet:

Husk at hydrering Det er viktig å opprettholde et godt lufting kropp, som vil bli reflektert i din hud og i din personlige sikkerhet.

Fra og med i dag utfører han aerobic øvelser med et godt pusting , for å bekjempe cellulitt , overskytende fett i kroppen, den flaccidity , samt kropps- og ansikts aldring.

Video Medisin: Red Tea Detox (April 2024).