Kald luft påvirker helsen din

• Kan 2, 2024

Å gå ut på gaten kledd i en jakke og skjerf for å dekke nesen og munnen, er grunnleggende elementer for å unngå respiratoriske sykdommer , forårsaket av kald luft som dominerer i den meksikanske republikk.

I denne forbindelse er pulmonologen Ochoa Vázquez av Meksikanske institutt for trygdeordninger (IMSS), indikerte at de hyppigste respiratoriske sykdommene på dette tidspunktet er rinofaringitis (forkjølelse), faryngitt (betennelse i svelget som forårsaker ubehag og smerte i halsen) og bronkiolitt (sykdom i luftveiene som påvirker lungene)

"På dette tidspunktet dominerer luftveissykdommer på grunn av den kalde luften som skader halsen og nesen. Dette påvirker kroppen vår. Måten vi skal forberede oss på, er å dekke oss tilstrekkelig ved bruk av deksler eller lyddempere, slik at luften ikke kommer direkte inn og skader oss. "

For sin del, den medisinske Monica Rivera ansvarlig for Dermatologisk tjeneste av spesialisthospitalet CMN La Raza, indikerte at det er å foretrekke å bruke kremete såper på tidspunktet for dusjing og smøring med fuktighetsgivende kremer før du går utenfor for å unngå tørr av huden, som forårsaker intens kløe , spesielt hos barn, som klør seg når de blir provosert irritasjon og blødning.

Helseeksperten gjentok at det er veldig nyttig å konsumere sitrusfrukter som appelsin, sitron, guava, jordbær, grapefrukt, kiwi og ananas for å styrke immunsystem .

Følg oss påTwitter ogFacebook

Hvis du er interessert i å motta mer informasjon om dette emnet, ikke nøl medregistrering med oss

Video Medisin: Inneklima i barnehagen: Temperatur (Kan 2024).