• April 26, 2024

Hvis du er i din arbeid og du føler at tiden går veldig fort, men du går ikke i arbeidet ditt, det er på tide å lære deg å være mer produktiv for å forbedre livskvaliteten og ta vare på helsen din.

Ifølge Robert Pozen, professor i bedriftsøkonomi ved Harvard Business School, og Adam Grant, professor i administrasjon ved Wharton School , påpeke at folk produktiv De har vanligvis følgende vaner.

Øk produktiviteten din!

1. De glemmer e-post. Dette er en av de største hindringene for produktivitet, fordi folk er overveldet for å svare hverandre. Nøkkelen er å sjekke en eller to ganger i timen.

2. Selektiv perfeksjonisme. Produktivt folk velger de aspektene de trenger for å være perfeksjonister, for eksempel i visse viktige rapporter, for ikke å kaste bort tid på ting som ikke er verdt.

3. Glem målet om å være produktiv. I stedet for å motivere deg, har den motsatt effekt, det presser deg.

4. Analyser ting. På denne måten er de mer disiplinert, pålitelig, organisert og orientert. De tenker før de handler.

5. Vær oppmerksom på arbeidet de har gjort og ikke se på de timene som har gått.

6. De bruker ansvar for deres nytte .

7. De har en plan for alle mulige scenarier, enten suksess eller fiasko.

I tillegg er det viktig at du lærer å kanalisere din angst og stress på en positiv måte, en måte å oppnå dette på er gjennom intern dialog. Så ikke nøl med å slappe av og nyte alle dine aktiviteter. Og du, er du produktiv?

Video Medisin: CAMFIL AIRTEST How to Cair Norwegian (April 2024).