• April 26, 2024

Akkumuleringen av stress, bekymringer og spenninger påvirker vår fysiske og mentale helse. For dette er det naturlige terapier som har en avslappende og givende effekt.

Mange kvinner elsker å skjemme bort oss med en god massasje, ledsaget av rik te, musikk og naturlige aromaer.

Bortsett fra hengivenhet, klarer vi å slappe av i sinnet og kroppen, og forhindrer sykdommer som ofte skyldes akkumulert stress.

Heldigvis i naturen finner vi ingredienser som hjelper oss med å redusere symptomene som kommer fra en situasjon som forårsaker stress eller spenning.

Du kan forbedre denne situasjonen med disse teknikkene, og de vil sikkert endre dine dager.

aromaterapi

Som navnet sier, er det en terapi basert på aromaer som har til hensikt å lette hvile og hjelpe til med å gjenopprette noen ondskap.

De mest brukte oljene er appelsinblomst, roser og lavendel. En svært effektiv tips er å legge til en til tre dråper oljer i en klump sukker, eller tilsvarende tiltak ville være som en teskje kaffe og sette den direkte på tungen uten å innta det umiddelbart, Trikset er å vente på at det skal løses sakte og å inhalere dem.

Slapper-Tea

Video Medisin: Aromaterapi I Bölüm 1 (April 2024).