Angst og fryktlidelse som virker uovervinnelig

• Kan 12, 2024

"En dag, uten grunn eller advarsel, følte jeg meg livredd . Jeg hadde så mye frykt Jeg trodde jeg skulle dø. den hjerte meg throbbed og hodet mitt sprang. Jeg hadde disse symptomene hver annen uke. Jeg trodde jeg skulle bli gal. "Dette er et av de mange vitnesbyrdene som er samlet av National Institute of Mental Health i USA (NIMH) i sitt arbeid for å spre effektene og konsekvensene av en av de mest vanlige angstlidelser: panikk.

Ifølge NIMH-spesialister begynner panikklidelse ofte i de senere stadiene av ungdom eller tidlig voksenliv. Flere kvinner enn menn lider av det, men ikke alle som har panikkanfall, utvikler lidelsen. Personer med panikklidelse har plutselige og gjentatte angrep av frykt som varer flere minutter, men noen ganger kan symptomene vare lenger.

Angrep er preget av frykt for en viss katastrofe eller frykt for å miste kontroll. En person kan også oppleve en fysisk reaksjon sterk som besvimelse, brystsmerter , prikking eller følelsesløp i hendene eller følelsen av kvalme. Panikkanfall kan oppstå når som helst, og mange mennesker frykter muligheten for et annet angrep. En person med panikklidelse kan bli motløs og føle seg flau for ikke å kunne utføre normale rutiner liker å gå til en butikk eller kjøre bil, eller til og med gå på skole eller arbeid.

Behandling for panikklidelse

Heldigvis er det en av de enkleste angstlidelser å behandle gjennom medisiner og terapeutisk hjelp . Det er viktig å konsultere en medisinsk spesialist som kan avgjøre om det er en lidelse eller et fysisk problem som er den sanne årsaken til symptomene.

den narkotika kan hjelpe redusere alvorlighetsgraden og frekvensen av panikkanfall, men det kan ta flere uker for effekten av dem å begynne å jobbe. På den annen side kan psykoterapi hjelpe folk å lære å kontrollere symptomene på et panikkanfall.

Dessverre er det fortsatt ingen kur mot panikklidelse, men de fleste kan bære a normalt liv med en tilstrekkelig behandling. Ikke la frykt forbruke det.
 

Video Medisin: GRATIS Hypnose: "Slip alarmberedskab angst og stress." HypnoStreaming.dk (Kan 2024).