5 sportsklær
Kan 2024
Kvinner er mer sannsynlig å lide av abdominal betennelse, generert av fysisk-fysiologiske og hormonelle problemer, siden de har ca 10 cm mer tarm og beholder mer væske i sin fruktbare periode, ifølge spesialister i Kvinner fordøyelsessenter i Washington DC .
Bekkenet av kvinner og menn har forskjellige former; de presenterer et overskudd av kolon (opptil 10 cm mer) som må innkvarteres over andre organer, som livmor og eggleder, slik at fordøyelseskanalen din har en annen prosess enn deres, og det oppstår abdominal betennelse så hyppig
Disse anatomiske forskjellene, ifølge Robynne Chutkan, gastroenterolog og grunnlegger av senteret , de anatomiske forskjellene med hensyn til tykktarmen, samt redundansen tilstede hos kvinner (sving og sving i tarmen for å imøtekomme) er hovedårsakene til at de lider mer av buk-betennelse, men de er ikke de eneste.
I tillegg til irritabel tarmsyndrom er kvinner hyppige ofre for magebetennelse på grunn av reaksjonen som genereres av visse matvarer, inkludert tyggegummi, samt det som skyldes antibiotika og stress.
Hormonfluktuasjoner under en kvinnes menstruasjonssyklus er en vanlig årsak til en betent mage, hovedsakelig fordi eggstokkene under eggløsning produserer mer progesteron, som i sin tur har en tendens til å slappe av i bukmuskulaturen og bekkenbunnen .
Muskler i tarmene slapper også av, noe som betyr at de er mindre effektive når man mobiliserer mat gjennom tarmene. De klareste konsekvensene er både betennelse og forstoppelse.
Forhindre abdominal betennelse og nyt en flat mage, avhenger ikke bare av et balansert kosthold som er rik på fiber og naturlig vann, men det er også viktig å vite for seg selv hvordan er buk- og ventralanatomien din.