5 tips for et perfekt bryllup

• April 27, 2024

Dagen du blir med i livet til partnerens vil sikkert være et av de øyeblikkene du vil huske for alltid, så du må ta vare på hver eneste detalj, slik at det ikke er tilbakeslag og du har et perfekt bryllup som du nyter fullt ut. Ifølge Sentre for sykdomskontroll og forebygging (CDC, for sin akronym på engelsk), bør ta hensyn til følgende sunne anbefalinger for at du får en uforglemmelig opplevelse:

1.- mat: Når du planlegger ditt perfekte bryllup må du velge en meny som ikke påvirker helsen til dine gjester, det vil si det er gratis fett og kom ut Så velg mat, desserter og lite snacks i kalorier .

Mens du forbereder deg på den store dagen, prøv å holde din fremtidige mann og deg i en stabil vekt, så de bør spise frukt og grønnsaker eller fettprodukter hver dag. kalorier , samt begrense forbruket av alkohol og salt. Unngå drastiske og raske dietter.

2.- Actívense: Lag en fysisk aktivitet minst to og en halv time i uken. Inkluder aktiviteter som øker hjerte- og respiratoriske satser, og som styrker muskler .

3.- Behandle stress: Planlegger et perfekt bryllup øker nivået av stresset og manifesterer gjennom hodepine, problemer med å sove, problemer med å konsentrere seg, humør og opprørt mage. Ideelt sett sover de mellom syv og ni timer og praktiserer noen alternativ terapi som fremmer resten som megg a, massasje avslappende, aromaterapi eller meditasjon .

4.- Skjønnhetsbehandlinger: Bruden er sentrum for oppmerksomhet ved et bryllup, så prøv å utføre terapiene på forhånd for å unngå tilbakeslag. Ikke glem å prøve produktene før du bruker dem som fargestoffer, bronzere og gjenstander for hår .

5.- comfort: Den viktigste dagen i livet ditt har behagelige sko. Ideelt, kjøp dem uker på forhånd og bruk dem noen få minutter om dagen for å unngå utseende av blærer.

Et annet poeng som du bør ta vare på til maksimalt er dekorasjonen, siden dette er viktig i et perfekt bryllup. Hvis du bruker stearinlys, prøv å finne dem riktig for ikke å skade noen eller forårsake brann. Med disse tipsene trenger du bare å bekymre deg for å ha det gøy ved siden av personen du vil dele uforglemmelige øyeblikk med. Og du, hvilke anbefalinger tar du hensyn til å ha et perfekt bryllup?

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse? Registrer deg hos oss

Video Medisin: Brudemakeup guide - Mina Ingerslevs tips til hår og makeup til bryllup | Max Factor Danmark (April 2024).