12 tips for å bekjempe risikoen for kulde

• April 30, 2024

På grunn av vintersesongen er risikoen for befolkningens helse og effektene forbundet med eksponering for lave miljøtemperaturer .

I denne forstand styrker Federal Health Secretariat (SSA) handlinger av epidemiologisk overvåking , helsefremmende, vaksinasjon og medisinsk hjelp av befolkningen, med vekt på stater og kommuner som vanligvis har dødsfall på grunn av disse årsakene.

Siden begynnelsen av den kalde årstiden 2010-2011, 21. oktober til 24. november i år, var det to dødsfall forbundet med sesongen, på grunn av forgiftning av karbonmonoksid , som skjedde i Saltillo, Coahuila.

For å unngå risiko for helsen din, anbefales det at du følger følgende handlinger:

1. Hold deg varm og unngå plutselige endringer av temperaturen .
2. Dekk munnen og nesen med skjerf for ikke å puste kald luft.
3. Bruk mye væsker, frukt og grønnsaker med vitamin A og C .
4. Vask hendene ofte.
5. Unngå eksponering for miljøgifter.
6. Ingen røyking innendørs og nær barn, eldre og syke mennesker.
7. Bruk krem ​​for å beskytte kald hud .
8. Delta i anbefalingene om sivile vern.
9. se stadig avskjær , lys og elektriske installasjoner som kan generere brann .
10. Forhindre at mindreårige og eldre voksne manipulerer varme væsker .
11. Steng stearinlys , braceros og lightere før søvn.
12. Ikke deg automediques ! I tilfelle ubehag, gå til legen din og unngå ytterligere komplikasjoner.

Video Medisin: Hannibal - Rome's Worst Nightmare (Multi- Subs) (April 2024).