Forbedre sirkulasjonen med et avslappende bad

• April 29, 2024

Hvis du vil gjenopprette helsen din, optimalisere kroppens struktur og forbedre sirkulasjonen din, er det ideelt at du samtykker i et bad av naturlige essenser. I denne forbindelse, Margarita Chávez , alternativ terapeut og ernæringsfysiolog, gir deg følgende oppskrift, som du stimulerer oksygenering av blodet og forfrisk kroppen din.

Chávez anbefaler at du gjør det før du går i dvale. Legg merke til og forberede seg på å ha en drømme restorer:

ingredienser

1. 100 gram rosmarin 2. 50 gram rosenblader 3. 20 dråper lavendel essens 4. 1 liter vann

prosessen

1. Hell rosmarin og rosenblomstene i liter kokende vann 2. Tørk beholderen og la den simre i 10 minutter 3. Rør infusjonen i karet vann og legg essensen av lavendel der

Nå for å nyte; slappe av. Med dette badet, i tillegg til å frigjøre deg selv spenning og stresset , du vil forbedre sirkulasjonen av kroppen din og du vil unngå væskeretensjon .

Video Medisin: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (April 2024).