10 tips for sunne ører

• Kan 8, 2024

Besøket til otolaryngologist , for å utføre en vurdering og rengjøring, må det gjøres minst en gang i året, spesielt hvis du er over 40 år gammel; I disse tilfellene er idealet å anvende en audiometri (Det er en eksamen som har til hensikt å kryptere endringene i hørselen i forhold til akustiske stimuli).

Ifølge Meksikansk Forening for Diagnose og Behandling av Døvhet , denne høringshøringen anbefales å bli praktisert hver 6. eller 8. måned, hvis du er pasient med diabetes , hypertensjon og kolesterol . Derfor gir denne foreningen deg følgende tips for å ta vare på ørene dine:

1. Ikke skriv inn noe objekt i dette området . Bruken av fingeren, fjærene og swabs (cotonetene) er ikke ideelle mekanismer for å beskytte og rense dette området av kroppen. 2. Ikke plasser elementer som hvitløkcigarrer eller andre grønnsaker , for å "føle seg bedre", hvis du har noen hørselsproblemer. 3. Når du besøker otolaryngologen, fortell ham ikke å foreskrive ototoxic medisiner (som ødelegger øret), siden de fleste er inkludert i gruppen av antibiotika . 4. Unngå eksponering for sterke støykilder som høyttalere, mikrofoner, hodetelefoner og gå for mye til klubber, konserter og stadioner.

5. Det anbefales at du bare holder seg i korte perioder på områder som offentlig vei, fabrikker, industriområder. Hvis dette er nødvendig, bruk ørepropper for å dempe støy og beskytte høreapparatet.

6. Ikke sjel medisinere, eller sett dråper av noe slag, men det er under medisinsk resept , fordi tympanisk membran kan perforeres og enhver applikasjon er skadelig for hørsel. 7. I nærvær av en voksplugg (match) , anbefales det at du besøker en hørselsekspert, slik at det er han som trekker den fra deg, siden legen har utstyret og den nødvendige opplevelsen for å rense din hørsel uten å skade deg.

8. Ikke fordyp deg i forurenset vann eller hvor det er tvil om kvaliteten på disse ; Du er sannsynlig å skaffe en infeksjon, ikke bare i dette området av kroppen, men også i luftveiene og øynene. 9. Unngå å bruke hydrogenperoksid, mineralolje , søt mandelolje, alkohol, saltoppløsning, øyedråper, salver, plantestoffer eller andre.

10. Ta vare på barn for å forhindre innføring av frø, krageperler eller materialer inn i ytre øret.

For å lære mer om hvordan du tar vare på hørselshelsen, forteller vi deg at dette vil bli gjort Lørdag 22. oktober Det andre verkstedet for foreldre, berettiget: Betydningen av å høre, som er helt gratis og vil finne sted fra kl. 08.00 til 14.00 i Auditorium av sykehuset Juárez de México . For mer informasjon: info@dxtx-sordera.org og til telefonene: 55-64-78-35 / 75.

Husk at det er best å gå sammen med en otolaryngologist før ubehag, for å forhindre og behandle sykdom.

Følg oss på Twitter og Facebook .

Hvis du er interessert i å motta mer informasjon om dette emnet, ikke nøl med registrering med oss

Video Medisin: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Kan 2024).