• Kan 19, 2024

Ifølge forskere fra National Autonomous University of Mexico (UNAM) , rundt 8% av meksikanerne er workaholic , som har en negativ innvirkning på forholdet mellom familie og venner, men hvordan avslutter arbeidet ditt kjærlighetsliv?

En person som er "workaholic "Han har ikke noe problem å jobbe flere timer enn kontrakten spesifiserer, så kontakten med andre som ikke er arbeidskollegaer, er svært begrenset. Selv om du har par , forlater han det til side for å oppfylle sine arbeidsforpliktelser.

Du kan også være interessert: Din jobb eller din partner?

La det være din prioritet igjen!

Ifølge tall fra Institutt for statistikk og geografi (INEGI) , til 2012 99 tusen 509 ble registrert skilsmisser og hver gang det øker mer. En av hovedårsakene er mangel på oppmerksomhet hos paret på grunn av andre prioriteringer som arbeid.

Så for å unngå en mulig pause i forholdet ditt, psykologen Jenev Caddell, forfatter av boken "Din beste kjærlighet" , gir deg følgende tips.

1. Invester tid i forholdet ditt. Ikke la din lidenskap fokusere på arbeidet ditt, divider det også slik at din par føler seg viktig. Husk at et forhold er avgjørende for at du har god fysisk, mental og følelsesmessig helse.

2. Merk grenser. Selv om arbeidet ditt krever all oppmerksomhet, spesielt når du går inn i et nytt selskap, merker du grenser, hvordan du overholder timeplanen din og vurderer overtid i ekstraordinære tilfeller. Planlegg avtaler med deg par og nyt kvalitetstid med henne.

3. Ta vare på den følelsesmessige forbindelsen med partneren din. Opprettholde de følelsesmessige båndene med din par Det er viktig, så du vil unngå mange problemer. Selv kjærligheten i livet ditt kan oppmuntre deg til å ha en bedre karriere, så lenge du ikke føler deg utelukket fra livet ditt.

4. Få en åpen dialog. Kanskje det økonomiske beløpet er viktig for deg og å nyte noen av dine mål, men la det ikke overgå følelsene, følelsene og tiden du vil ha med din par .

God kommunikasjon og tillit er grunnlaget for et stabilt forhold, så bruk dem til din fordel for å nyte glede. Ikke ofre kjærligheten og tiden som kjærligheten i livet ditt er villig til å gi deg for overarbeid, noe som kan skade helsen din.

Organiser dine prioriteringer for å opprettholde en god balanse mellom ditt personlige og arbeidsliv. Hvis du er ærlig og respekterer dine egne grenser, vil du legge merke til at du vil lykkes i disse to aspektene. Og du, hvordan tar du vare på forholdet ditt?

Video Medisin: [4K] VIDEO 100 SPECIAL. Join me on a complete shift. (Kan 2024).