• Kan 1, 2024

Noen ganger er vi så bekymret for å "holde oppe" som vi glemmer å være oss selv; vi slutter å være autentiske og glade mennesker ... men hvordan kan vi vite hva dette skjer med oss?

Den eneste måten er å identifisere i oss tegnene som avslører en autentisk person, den første er:

1. Du har et høyt selvtillit

Folk som har et godt selvtillit, er mindre defensive over ting og menneskene rundt dem; så de føler seg mer fri til å vise egenskaper av deres personlighet: smaker, drømmer, prosjekter ", som beskrevet av en studie av Journal of Psychology

2, Du anerkjenner at du er sårbar

Mens du ser sterk ut, er et forsvarsmekanisme; en selvsikker person evne til å innrømme sine mangler og styrken til å møte dem. Eksempel er at du lærer av kritikk.

3. Du vet hvordan du skal lytte

En ekte person er komfortabel i en samtale som ikke dreier seg om henne. Også, han liker å lytte, dette fordi han gjør det på en samvittighetsfull måte og med en reell interesse i den andre.

4. Det gjør at du føler deg god til å motta og høre komplimenter

Du har muligheten til å tilby komplimenter bare ved å tilby dem uten ønske eller hensikt å motta noe i retur. Med andre ord er du takknemlig uten å vente på forklaringer på omgivelsene dine.

5. Du er ikke redd for å avsløre ideene dine

Du har tillit til å dele dine sanne tanker, overbevisninger og meninger med verden, og med hvem du vil lytte til.

Det viktigste! En autentisk person trenger ikke noen anerkjennelse, fordi han vet hvor mye det er verdt. Tror du ikke det samme?

Fordi du leser dette ...

Øk din glutes uten å bli fett

"Mest vanlige" attributter som en mann ser på i en kvinne

5 forbudte matvarer før du sover

Reaksjon i kroppen din når du ikke lenger elsker

Video Medisin: SELVTILLIT // Jenter på 9 år har dårlig selvtillit... (Kan 2024).