Møt de berømte veganerne!
April 2024
den antioksidanter de er kjemiske stoffer som florerer i mange mat , hovedsakelig frukt og grønnsaker . Forbruker dem ofte forhindrer hjertesykdom, kreft, aldring og stress.
Fordi vi ikke er fritatt fra skader som lider vår celle på grunn av den frie radikaler , kjemikalier som produseres når man konverterer mat til energi, puste eller ultrafiolette stråler, her listen over mat at vi beskytte .