• Kan 2, 2024

På et tidspunkt i livet har vi alle vært det perfekte offer for en utpresser. Det er ikke at vi alltid er rolige, men som han forklarer Susan Forward, forfatter av boken Emotional Chantage, Editorial Grijalbo :

De hindrer oss nesten fra å se hvordan de manipulerer oss, siden de sprer en tykk tåke som skjuler sine handlinger. Denne tåken syntetiserer frykt, skyld og skyld: instrumentene de bruker ".

Røntgen av en utpresser

En utpresser har svært verdifull informasjon til din disposisjon, som inkluderer å vite verdien som forholdet med ham kan ha for deg, og hvis det ikke er nok, vet han også de svake punktene du har og kan bruke til å få det du trenger. vil at du, som er klar, ikke er betinget av hvor mye du setter pris på, vil gjøre det så mange ganger som nødvendig for deres formål.

Du kan sjelden argumentere for at du er med en utfordrende person, så vi gir deg følgende signaler:

1. Truer for å gjøre livet vanskelig eller forlat forholdet, hvis du ikke gjør det du vil.

2. Forteller deg tydelig eller foreslår at du blir skadet eller trist, hvis du ikke gir inn på deres forespørsel.

3. Forvent alltid at du gir mye mer enn du allerede gir.

4. Han antar ofte at du vil gi inn på hva han ber om deg.

5. Ignorerer eller opplever ikke dine følelser og ønsker.

6. De gir deg verdifulle løfter, som er betinget av din oppførsel, og i tillegg følger sjelden.

7. Det katalogiserer deg som egoistisk, ufølsom eller interessert når du ikke gir inn.

8. Lov deg når du møter dine forventninger og trekker den ut hvis du står fast.

9. Bruk penger som et kraftverktøy over deg.

Hvis du identifiserer med en av disse alternativene, står du overfor en følelsesmessig utpresser.

I denne forbindelse forklarer forfatteren at: Utpressingen ikke tar rot uten hjelp. Husk at utpressing krever to, og neste skritt er å se hvordan vi samarbeider som et mål for utpressing. "

Hender til jobb

Susan Fordward Det antyder at når du oppdager det, må du analysere opprinnelsen til etterspørselen, hvis det er noe i det som plager deg og oppdager hva det handler om. Du bør også finne det du finner uakseptabelt, og hvis det du ber om, vil forårsake skade, enten du eller en tredjepart.

Et annet poeng å vurdere refererer til det faktumet av hva det betyr for deg å gi inn, hvor mye du er enig med situasjonen og hvor gunstig det er for begge parter.

Selvfølgelig er dette en endringsprosedyre som ikke oppnås fra en dag til den neste, men så lenge du er klar over dens repercussion og at du går ned til jobb, er den beste måten å opprettholde et sunt forhold til, du vil gjenkjenne fordelene og det blir lettere for deg å holde øye med deg selv og ikke falle tilbake til utpressing.