• Kan 5, 2024

Visste du at det er enalder hva bestemmer din vekt ? Ifølge studien av universiteter i New York og Wyoming, i USA , å være overvektig i 25 år øker risikoen for å lide av sykelig fedme i fremtiden.

I forskningen publisert i tidsskriftet American Journal of Preventive Medicine , hvis du fører et usunt liv og du har overvekt ved 25 år, så på mindre enn et tiår har du det fedme og alvorlige helseproblemer.

Du kan også være interessert: Vektøkning for din personlighet

Se på kostholdet ditt!

Forskerne beskriver at menn som er overvektige i 25 år har en 23,1% sjanse for å ha fedme type III, det vil si en BMI større enn 40 etter fylte 35 år.

I mellomtiden har kvinner en 46,9% risiko for å ha fedme Alvorlig ved 35; faktor som utløser kardiovaskulære problemer, diabetes og metabolsk syndrom.

Det er spesifisert at resultatene av studien fokuserer på det faktum at disse risikoen for langsiktig fedme skyldes alder og ikke til den tid det har vært vektige .

Med denne studien, beskriver forskerne at de unge kan begynne å lede en sunn livsstil for å miste vekt på ethvert tidspunkt i livet ditt og hold det stille, sunt og lykkelig.

På denne måten ikke nøl med å øke forbruket av frukt og grønnsaker, så vel som å legge bort stillesittende livsstil slik at du har en vekt sunt hele livet ditt. Og du, hvordan kjemper du mot fedme?