Sleeping embraced forbedrer forholdet ditt

• Kan 5, 2024

Tiden som par er i fysisk kontakt etter kjønn er en grunnleggende del av a sexliv sunn, men i tillegg tillater sovende en a forhold til par Vær mer holdbar og stabil, ifølge en undersøkelse av Sleep Medicine Institute ved University of Pittsburgh .

Wendy Troxel, en psykiater ved Instituttet, forklarer at selv om vi sover dypere om vi sover alene, foretrekker vi å sove med noen, noe som tyder på et fundamentalt menneskelig behov for vedlegg om natten, ifølge tuguiasexual.com

På den måten omfavnet søvn, som en del av den daglige dynamikken i a forhold til par , bidrar til mental og fysisk velvære. Lavt nivå av kortisol (stresshormonet) og reduserer cytokiner som forårsaker betennelse og øker oksytocin (kjærlighetshormonet).

Ovennevnte tillater en forhold til par ha større suksess, både i tid og kvalitet. Kvinner i lange, stabile relasjoner, sovner raskere og våkner mindre når de sover med sin partner; De liker å sove med en mann ved siden av dem og gir dem en følelse av sikkerhet, forklarer psykologen.

Paul C. Rosenblatt, amerikansk sosiolog, hevder at mange par De bruker mer tid i sengen enn på sine føtter. Derfor, ifølge deres studier, er å sove med paret en prestasjon for koordinering som har mange dimensjoner. "Det kan være enda viktigere enn det samme kjønn."

Den fysiske kontakten til klem gjør det mulig å uttrykke kjærlighet, lyst eller hengivenhet for personen, i tillegg til sammenkobling av armer Det er en unik måte å kommunisere støtte, forståelse, beundring og respekt for; Derfor betraktes det som en primær faktor for a forhold til par Holdbar og stabil.

Det er verdt å nevne at klem , som terapi , ble gjennomført i New York av legen Martha Welch, fra Columbia University, for å gjenopprette og styrke båndene mellom mennesker, enten familie, venner, kjærester eller ektefeller. Og du, hvordan sover du med partneren din?

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse? Registrer deg hos oss

Video Medisin: How to escape education's death valley | Sir Ken Robinson (Kan 2024).