• Kan 6, 2024

Nøkkelen til å oppfylle alle dine mål og oppnå suksess i ditt personlige og profesjonelle liv er din smil . Gjennom det reflekterer du din personlighet og sender en positiv holdning og du gir et bedre inntrykk for andre.

Pamela McClain, DDS, president for American Academy of Periodontology , det sikrer at du smil Det gjør at folk ser deg som en intelligent, sosial og åpen person, uten frykt for å utsette deg selv som du er.

Gitt dette, Lily T. Garcia, president av American College of Prosthodintists, Han beskriver at et smil formidler selvtillit og profesjonalitet, samt en positiv holdning, slik at folk som ikke slutter å smile, står bedre overfor utfordringene eller utfordringene som blir presentert for dem i livet.

For eksempel viser en undersøkelse at kvinner som virkelig smiler er lykkeligere, har stabile ekteskap og et høyere trivselnivå. Et fullt og ærlig smil fordeler din helse, ditt sosiale liv og ditt langsiktige forhold.

Et smil gir imidlertid ikke alltid lykke, siden folk kan smile som en reaksjon av sinne, frykt, løgn, skam eller forvirring. Derfor er det viktig å vite hvordan man skiller tegnene på en sann glad gest:

Hos mennesker som virkelig smiler, er det normalt at hjørnene i munnen beveger seg oppover, rynker genereres rundt øynene og kinnene blir hevet.

Lær å smile!

Hvis du virkelig vil smil, må du bare gjøre noe du liker, og at du er lidenskapelig, som forklart av velvære trener Arie Schwartzman :

Paul Ekman, PhD, en psykolog ekspert i ansiktsuttrykk Han lærte å organisere ansiktets muskler for å gjøre visse uttrykk, som en del av hans forskning, men til hans overraskelse følte han også følelsene han imiterte.

Så du må bare smile for å forbedre holdningen din og få fullt liv. Husk at du må ta vare på tennene dine for å forhindre infeksjoner eller munnsykdommer. Og du, hvor mange ganger viser du ditt smil til verden på en dag?

Video Medisin: Lær hesten å smile! (Kan 2024).