Lær ABC av migrene

• April 27, 2024

Da han innrømmet at han hadde frokost 3 timer etter å reise seg opp, måtte jeg spørre ham veldig intime spørsmål: føler du deg seksuell lyst , ryggsmerter , migrene , den betent mage og dårlig minne ?

Overrasket av hennes beskrivelse, svarte hun bekreftende og viste henne hodepine . Virkeligheten er at det ikke finnes effektive stoffer for å kurere sykdommer forårsaket av lav serotonin , men med riktig behandling forbedrer de om noen timer.

Padecimentos forårsaket av lav serotonin

1. migrene (Hodepine)
2. Fat Brain (stå opp uten sult og følelse angst om ettermiddagen)
3. fibromyalgi (muskelsmerter og tretthet)
4. Dårlig minne
5. Redusert libido
6. søvnløshet
7. Irritabel tarm
8. forstoppelse

Medikamenter som forårsaker migrene

Noen medisiner, for eksempel p-piller : postinor og glukosamin redusere serotonin . Det anbefales heller ikke å bruke noen medisiner til å gå ned i vekt, for eksempel sibutramin, kinesiske piller, fruktplanter eller karnitin, mens metformin kan være gunstig.

Nødstilstanden som oppstår etter en orgasme er produsert av serotonin. I tillegg til å påvirke stemningen, er serotonin også ansvarlig for å regulere appetitten, drømme (melatonin) og til og med oppfatning av smerte.

Serotonin kan kontrollere når vi føler mer appetitt. Folk med Fat Brain De har redusert serotonin og derfor våkner opp uten sult, men føler seg angst på ettermiddagen.

Årsaker til migrene

den serotonin det styres av kroppens indre klokke. Det stiger derfor om ettermiddagen og faller om morgenen, øker i løpet av de fruktbare dagene og faller under menstruasjon . Ikke å spise frokost når du står opp er nok å ha migrene om ettermiddagen

Hoppe over frokost er hovedårsaken til lav serotonin . Det er nødvendig å spise frokost med proteiner når de står opp (maksimum 60 minutter senere); Ikke sov 12 til 5 am (minimum) eller slå på det lille badlyset, midt på natten, er det nok å få en person til å få symptomene på lav serotonin. Det er imidlertid verre å sove med TV-en på eller sjekke mobiltelefonen om morgenen.

Hva er behandling for migrene?

Akkurat som murstein er nødvendig for å bygge en vegg, for å gjøre serotonin trenger du tryptofan . Til tross for at medisiner for migrene Prøv å øke serotonin, dette skjer bare i nærvær av nok tryptofan, og det er derfor de nesten aldri jobber.

Medisinsk rådgivning for å unngå migrene

1. Ikke vent mer enn 60 minutter til frokost
2. Spis mat rik på proteiner
3. Unngå å forbruke overflødig karbohydrater
4. Gjør intenst trening, minst 15 minutter

Husk at å ha sunne vaner er viktig for å redusere risikoen for sykdommer. For mer informasjon, besøk: www.niunadietamas.com

Video Medisin: Evette Rose & Teal Swan - The Metaphysical Root Cause of Illnesses (April 2024).