• Kan 13, 2024

Har en person noen gang sviktet deg? Når noen defrauds din tillit, er det svært vanskelig for deg å tilgi, på grunn av konsekvensene av svik på et følelsesmessig og mentalt nivå.

Ifølge en undersøkelse av University of Oregon , mennesker som lider av svik, opplever en rekke symptomer som ødelegger deres fysiske og følelsesmessige helse.

Identifiser konsekvensene av svik!

Forfatterne av etterforskningsdetaljene at de vanligste symptomene som oppleves etter svik er:

1. depresjon
2. dissosiasjon
3. Posttraumatisk stress
4. angst
5. sinne

Selv i studien er det detaljert at de aggressive menneskene vanligvis føler seg skyldige i det som skjedde, med misbruk av tillit.

Lær å tilgi!

I neste video av programmet Vår dag, av CadenaTres, Blanca Almeida, livscoaching , forklarer hvorfor det koster så mye å tilgi en person og gir deg noen tips for å oppnå det.

Ved å tilgi noen, frigjør du følelsene dine og forbedrer helsen din. I tillegg vil du kjenne deg bedre og hvordan du bygger relasjoner, noe som vil hjelpe deg med å identifisere de tingene du svikter. Og du, hvordan handler du før forræderi?

Video Medisin: 134th Knowledge Seekers Workshop Aug 25 2016 (Kan 2024).