GetQoralHealth.com gir deg en Pole Dance-klasse

• Kan 6, 2024

den Pole Dance Det er en øvelse som hjelper deg med å vinne toni ,  gå ned i vekt og heve din selvtillit . Denne disiplinen representerer en flott øvelse aerobic ; du legger din egen vekt, slik at du får muskler naturlig, noe som hjelper deg med å skissere din silhuett.

Gjennom Pole Dance , du får mer fleksibilitet, forbedrer koordinasjonen, balansen og stillingen. Derfor, i GetQoralHealth Vi vil samtykke våre lesere, for å leve denne erfaringen.

Vi har 9 courtesies for en Pole Dance class med Gravity Fitness . For å delta må du bare følge disse trinnene:

1. Del kampanjen din på veggen din og spør din venn (minst 1), del den i din 2. Følg oss på våre sosiale nettverk @GetQoralHealth and GetQoralHealth3. Svar på to spørsmål: a) Hvor mange kalorier brenner du i en Pole Dance-klasse b) Fortell oss 2 grunnleggende trinn for å starte med denne disiplinen . Svarene finner du i disse linkene: //www.GetQoralHealth/nutricion-y-eercise/eachcicios/de-resistencia/...//www.GetQoralHealth/nutricion-y-ejercicio/ejercicios/aerobicos/baja- .. .

4. Send denne mandag 16. juli svarene dine mellom kl. 10.00 og 12.00 til denne e-postadressen: kontakt @ GetQoralHealth 5.- For å samle inn prisen må du skrive ut bildet som bekrefter at du følger oss på våre sosiale nettverk og Facebook-veggbildet hvor du deler denne kampanjen og gjorde det med en venn.

Husk at denne kampanjen er gyldig bare i D.F og Metropolitan Area og starter denne torsdag 12. juli klokken 19:00. Lykke til!

Ønsker du å gå ned i vekt? Registrer deg med oss ​​og nyt det nye GetQoralHealth-verktøyet