• Kan 2, 2024

Nyt et godt måltid uten å øke kalorier og hjelpe deg med å forbedre din smak helse Det er allerede mulig! Forskere av National Autonomous University of Mexico (UNAM) Fremhev alle fordelene med agave sukker for din helse.

Ifølge Agustín López Munguía Canales, fra Institute of Biotechnology (IBt) til UNAM, dette naturlige søtningsmiddel bidrar sukkere komplekser kalt inulinas til kroppen, som gir forskjellige fordeler for menneskekroppen.

Du kan også være interessert: Hvorfor gjør agave sukker deg å miste vekt?

Nyt uten skyld!

1. Gir fiber . Inulins av honning agave Gi oppløselig fiber til dietten

2. Forbedre fordøyelsen . Ved å tilby prebiotika, gir komplekse substrat næringsmiddelets gunstige mikrobiota, som bidrar til å styrke immunsystemet og akselerere prosessen med fordøyelsen.

3. Kontroller glukosen din . Dette søtningsmiddel absorberes sakte i kroppen uten å endre blodsukkernivå, noe som gjør den ideell for personer med diabetes.

4. Det beskytter deg mot kolon sykdommer . Fordi den er rik på fructooligosaccharides, hjelper den veksten av tarmfloraen og for å unngå sykdommer i tykktarmen.

5. Senker kolesterolnivået . Den store mengden inulin (løselig fiber) bidrar til å redusere blodkolesterolnivået og forhindrer akkumulering av triglyserider.

6. Forbedrer absorpsjonen av mineraler. Agave sukker anbefales for barn og eldre voksne fordi det forbedrer absorpsjonen av kalsium, magnesium og fosfor, slik at det forhindrer utvikling av osteoporose.

7. Ta vare på vekten din Fordi kroppen lettere kan assimilere denne typen sukker , kontroller antall kalorier og unngå opphopning av kroppsfett.

Å dra full nytte av sukker fordelene med agave , er det nødvendig at du opprettholder et balansert kosthold, med treningstrening og riktig hydrering, siden du ikke vil gå opp i vekt og kroppen din vil fungere riktig.

Hvis du ønsker å begynne å forbedre din livsstil og gå ned i vekt, vet du de organiske produktene vi har for degShopQoral .

Video Medisin: 82. Ditt nye liv koster det gamle (Kan 2024).