5 anbefalinger for å nyte din alderdom

• April 19, 2024

Sameksistens med familie eller venner er viktig for å trives, men det viktigste forholdet vi må fremme er det vi har med oss ​​selv.

I hvert stadium eller livssyklus er det grunnleggende at vi elsker hverandre og føler oss lykkelige. Derfor ekspert på alderdom, Solano Berrio, utgitt et journalistisk dokument i Medellin, Colombia om viktigheten av å nyte den tredje alderen. Få det!

1.- Nyt firmaet og kjærligheten du mottar; Tror ikke det er veldedighet eller medfølelse. 2.- Vær glad; Fakta om å være voksen betyr ikke at han er sint eller seriøs. 3. - Føl deg selvsagt, for å nå denne alderen. 4.- Det faktum at du er over 60 år betyr ikke at du ikke kan jobbe. Gjør litt aktivitet som gjør at du føler deg produktiv. 5. Gå til teater eller kino; Du behøver ikke å være hjemme for alltid.

Husk at noe veldig viktig er holdningen som vi tok før hendelsene i livet. Å oppnå alderdom er ikke dårlig, heller ikke kjedelig, og det skaper heller ikke en plage for andre. Hvem elsker deg, vil gjøre det i hvert øyeblikk.

Nyt alt du bor; gjenopplive dine erfaringer og ikke isolere deg selv. Smilende, forbedrer livskvaliteten din sterkt.