Fjerner du skelen fra agurken? Tenk to ganger ...

• Kan 5, 2024

Agurk er en av de viktigste ingrediensene i salater, men er du en av dem som fjerner huden før du spiser den? Feil! Her forteller vi deg hvorfor ...

Inne i kjøkkenet okkuperer okkupere et veldig spesielt sted i middelhavsmat , men også som en matbit ledsaget av chilito og sitron.

Denne grønnsaken består av 90% vann og vitaminer C og D, gjør det til den perfekte allierte for varme dager.

I mitt tilfelle, i mange år kom jeg for å spise uten shell , tro at det var det beste, men jeg kunne se at kaste det var a stor feil

Noen av grunner til at du IKKE bør fjerne huden De er:

- Skallet er en rik kilde til fiber .

- Det er lite kalorier.

- Inneholder vitamin K, ansvarlig for styrke beinene.

- Rik kilde til beta karoten , et stoff som bidrar til å holde helsen til øyne .  

- Bidra makt i form av kalorier.

- Eliminerer giftstoffer dårlig at kroppen din ikke trenger.

- Reduserer blodtrykket.

- Nivåer urinsyre

- Det virker som korrosjon , forsinkelse av symptomene på alderdom.

Nå som du vet fordelene med å spise agurk i skall, vil du slutte å ta det og nyte alle fordelene.

Husk at før du spiser det, bør du vaske hver av agurkene perfekt.

høflighet av Delirious Cuisine

Vi anbefaler deg

Cocktailer med agurk.

Egenskaper av agurk.

Fordeler med å drikke agurk vann.

Video Medisin: Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014 (Kan 2024).