Ikke la depresjon ødelegge livet ditt

• Kan 4, 2024

Vi føler oss alle sammen motet og trist fra tid til annen. Men det øyeblikket som staten vedvarer i noen tid, er det sannsynlig å være a depresjon . I tilfelle av eldre voksne, er depresjon vanligvis et vanlig problem og kan kreve medisinsk hjelp.

Men selv om det i de fleste lidelse ville forbedre med riktig behandling, depresjon i eldre det blir ofte ignorert eller ikke behandlet.

Ifølge spesialister fra National Autonomous University of Mexico (UNAM) er eldre sektoren av befolkningen som minst går til psykologisk terapi, på grunn av mangel på støtte og følsomhet for sine familier.

Dr. Mario Alberto Patiño påpeker at eldre, i mange tilfeller, blir deprimerte fordi de er avhengige av tredjeparter for å gjøre sitt liv, noe som gir dem angst og følelsesmessige forstyrrelser. Det er bare når familiemedlemmer observerer rare oppføringer som personen mottar psykologisk omsorg . Anbefaler derfor bruk av familieterapi, siden det er nødvendig at slektninger vet hvordan de skal gi sine eldste "en følelsesmessig og sosial plass som betyr livskvalitet."

Hvordan vite når hjelp er nødvendig?

Eksperter sier at etter en periode med tristhet eller bekymring, tilpasser de fleste eldre voksne emosjonell balanse. Men hvis den tilstanden vedvarer, er det sannsynlig å være en depresjon som hvis den ikke behandles i tide, kan vare i uker, måneder eller år. Dette er en liste over de vanligste symptomene på depresjon. Hvis du lider av flere av disse, og hvis de varer mer enn 2 uker, kontakt legen din.

• En følelse av "tomhet", kontinuerlig tristhet og angst
• Tretthet, mangel på energi
• Tap av interesse eller glede i daglige aktiviteter, inkludert sex
• Problemer med søvn, om du sovner, våkner for tidlig eller sover for mye
• Spis mer eller mindre enn normalt
• Gråt mye eller veldig ofte
• Forstyrrelser og smerter som ikke går bort når de behandles
• Vanskelighetsgrad å konsentrere seg, huske eller ta beslutninger
• Feil skyldig, uførbar, desperat eller verdiløs
• irritabilitet
• Tenk på død eller selvmord; har gjort et selvmordsforsøk.

Hvis du er et familiemedlem eller en venn av en eldre person, må du være oppmerksom på advarselsskiltene. Noen ganger kan depresjonen skjule seg bak et smilende ansikt. En deprimert person som bor alene kan virke som å føle seg bedre når noen kommer til å besøke ham. Symptomene forsvinner imidlertid ikke, og depresjon fortsetter å ødelegge livet ditt.
 

Video Medisin: Ikke la et uhell ødelegge livet ditt (Kan 2024).