Biologisk klokke regulerer sovesyklusen

• Kan 2, 2024

den celle av hjernen de danner menneskelig biologisk klokke , som spiller en grunnleggende rolle i reguleringen av søvn syklus .

ForskerenRaúl Antonio Aguilar Roblero, med støtte fra Internasjonalt samarbeidsfond for vitenskap og teknologi Mexico-europeiske union (FONCICYT), gjennomført en studie som han demonstrerte det celle av hjernen de kommuniserer med elektriske impulser , og innskudd av kalsium de åpner og lukker hele 24 timer.

Dette vil søke å studere botemidler for søvnforstyrrelser relatert til rytmer circadian ; for eksempel for folk som ikke kan sove tidlig eller som ikke kan holde seg våken veldig sent.

Hver person har sin egen sirkadian syklus som bestemmer tiden for å stå opp og gå til sengs, så vel som øyeblikkene med størst lethed gjennom dagen.

den sirkadian syklus Det gjentas hver 24 timer og i løpet av denne tiden biologiske rytmer av mennesker, på en slik måte at hvis det er en tidsplan for feil, forårsaker det lidelser som hodepine , irritabilitet og søvnforstyrrelser .

Dermed har alle vesener variasjoner i deres funksjoner, både i deres biokjemiske, atferdsmessige eller fysiske variabler som vil bli gjentatt periodisk.

De nevrologiske mekanismene som regulerer sirkadian syklus , eller biologisk klokke , er i cerebral hypothalamus og er regulert av et lysfølsomt stoff som kallesmelatonin, produsert i cerebellum .

Dette forklarer fenomenet kaltjetlag (ubalanse produsert mellom den interne klokken til en person og den nye tidsplanen som etableres når man reiser lange avstander) som etter endring av tidssonene på kort tid, gir en feilmatch i sirkadian syklus , forårsaker ubehag i kroppen.

En måte å minimere jetlag er å tilpasse seg lokal tid og spise etter de riktige måltidene. Også eksponering for sollys i løpet av dagen er nyttig.

Følg oss på Twitter og Facebook .

Hvis du er interessert i å motta mer informasjon om dette emnet, ikke nøl med registrering med oss

Video Medisin: Nowości od FIBARO - IFA 2018 (Kan 2024).